Du hast Interesse dir eine elektrische Zahnbürste zu kaufen oder bist bereits stolzer Besitzer einer elektrischen Schallzahnbürste? Dir sind deine Zähne wichtig und du willst mit richtigen Putztechnik einfach das Beste aus deiner elektrischen Zahnbürste herausholen?
Dann solltest du jetzt weiterlesen, denn wir zeigen dir, wie du mit der richtigen Putztechnik die besten und vor allem die richtigen Resultate erzielst.
Handzahnbürste vs. Elektrische Schallzahnbürste
Bevor wir tiefer einsteigen, erklären wir dir den Unterschied zwischen dem Putzen mit der Hand und dem Putzen mit der Schalltechnik einer elektrischen Zahnbürste. Wenn du mit einer Handzahnbürste deine Zähne putzt, ist das eher ein „Schrubben“ als ein Putzen. Dies hat mit der Bewegung zu tun, die zwangsläufig gemacht werden muss, um zu putzen.
Du bewegst also die Zahnbürste in relativ schnellen Bewegung vorwärts und rückwärts, immer und immer wieder für idealerweise zwei bis drei Minuten oder bis zu 800 Mal. Dabei solltest du die Kieferbögen oben und unten sowie innen und außen putzen.
Durch die Vorwärts-Rückwärts-Bewegung hast du recht wenig Kontrolle über den Anpressdruck. Dadurch neigen viele dazu, zu fest aufzudrücken und schrubben sich so über die Jahre ihren Mundraum wund. Das führt zu freiliegenden Zahnhälsen, was wahrscheinlich auch zu anderen Zahnkrankheiten führen kann.
Ein weiterer Unterschied sind die bis zu 800 Bewegungen bei der Handzahnbürste vs. die bis zu 48.000 Bewegungen bei der Schallzahnbürste GERO.
Die beiden Bilder zeigen recht eindrucksvoll, wie genau die Borsten an die Zahnzwischenräume kommen. Es ist nämlich so, dass die Handzahnbürste aufgrund der Putzbewegung nur durch erheblichen Druck auf die Zähne an diese herankommt. Dieser erhöhte Druck jedoch schadet den Zähnen enorm. Mit einer Schallzahnbürste kann dieser zerstörerische Druck gar nicht erst entstehen.
Durch die wedelnde Putztechnik ist es außerdem kinderleicht, an die Zahnzwischenräume zu gelangen und diese zu säubern.
Warum wir die Schallzahnbürste empfehlen
Die elektrische Schallzahnbürste sieht äußerlich fast aus wie eine normale Handzahnbürste, nur mit einem dickeren Griff. Wie allgemein bekannt ist, befindet sich in diesem Handstück die gesamte Technik. Deshalb hat dieser Teil der Zahnbürste auch einen etwas größeren Umfang.
Genau diese Technik ist es auch, die deine Zähne schützt und zu einer guten Zahngesundheit führt. Es gibt verschiedene Begriffe, die diese Technik umschreiben: Schalltechnik, Schalltechnologie, Rüttelzahnbürste, Vibrationszahnbürste oder Vibrationstechnik.
Egal, wie du diese Technik nennst, wichtig ist die Bewegung: Eine elektrische Schallzahnbürste bewegt sich „wedelnd“. Also nicht vor und zurück wie bei einer Handzahnbürste, sondern hoch und runter bzw. seitwärts wedelnd. So, als ob du dir mit einem kleinen Besen die Zähne sauber wedeln würdest, nur mit sehr hoher Frequenz.
Da das natürlich nicht von Hand funktionieren kann, übernimmt diese Arbeit ein kleiner Elektromotor. Gute Elektromotoren, wie der in der GERO, sind komplett aus Stahl und Aluminium und unterliegen so einem überaus geringem Verschleiss.
Welche Putztechnik du verwenden solltest
Unsere elektrische Zahnbürste GERO kommt mit eingebautem Quadrantentimer und einer Memoryfunktion. Sie merkt sich also den von dir zuletzt angewählten Putzmodus, sodass du beim nächsten Mal Putzen direkt dort weitermachen kannst, wo du aufgehört hast.
Der Quadrantentimer hingegen zeigt dir den Wechsel des Zahnquadranten an. Das heißt, du hast 4 x 30 Sekunden Zeit für jeden Zahnquadranten. Wir nennen diese Quadranten (A) Außenseite oben, (B) Außenseite unten, (C) Innenseite mit Kauflächen oben und (D) Innenseite mit Kauflächen unten.
Du putzt also mit deiner elektrischen Zahnbürste zuerst für 30 Sekunden deinen äußeren Zahnbogen oben, dann für 30 Sekunden deinen äußeren Zahnbogen unten. Gefolgt von je 30 Sekunden Zahnbogen innen mit Kauflächen und zwar oben wie unten. Macht unterm Strich gesamt zwei Minuten.
Eine Sache ist dabei jedoch erheblich und wirklich wichtig: Nämlich, wie du deine elektrische Zahnbürste hältst bzw. an deinen Zahnbögen entlangführst. Wir haben dafür zwei Bilder vorbereitet, die dir genau zeigen sollen, welcher Winkel der richtige ist.
Der richtige Winkel macht den Unterschied
Halte die Borsten im 45°-Winkel an deine Zähne und zwar dort, wo die Zähne nicht mehr vom Zahnfleisch bedeckt sind. Das ist deshalb wichtig, weil in genau diesen Ecken die meisten Speisereste und damit zerstörerische Bakterien anhaften. Durch die wedelnde Bewegung des Wechselkopfes kommen die Borsten in genau diese Tiefen und holen so am effektivsten Speisereste, Plaque und Bakterien heraus.
Außerdem entsteht so auch der sogenannte hydrodynamische Effekt. Dieser drängt das Speichel-Zahnpasta-Gemisch etwas in die Zahnzwischenräume und bietet so eine reinigende Wirkung für die Zahnzwischenräume. Dies ist jedoch nur als Plus zu werten und kann auf keinen Fall eine Interdentalbürste oder Zahnseide ersetzen.
Führe den Wechselkopf in diesem Winkel und mit so gut wie keinem Druck am Zahnbogen entlang. Dabei solltest du genau die Geschwindigkeit haben, die es benötigt, um in 30 Sekunden den jeweiligen Quadranten zu vollenden. Das ist kein Hexenwerk und bedarf nur etwas Übung. Und hey: Es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen.
Gehe also nicht zu sehr mit dir selbst ins Gericht, wenn die kurze Unterbrechung zum Anzeigen des Quadrantenwechsels einmal nicht genau am Ende des Zahnbogens geschieht. Sobald du einen Quadranten vollendet geputzt hast, führe den Wechselkopf einfach zum nächsten weiter. Mache dies so lange, bis alle vier Quadranten mit Kauflächen geputzt sind.
Beachte diese Punkte für eine effektive und gründliche Reinigung
- Verwende eine erbsengroße Menge Zahnpasta.
- Schalte die elektrische Zahnbürste erst an, wenn du den Bürstenkopf im Mund hast.
- Putze vorsichtig und wende so gut wie keinen Druck an – nur so reinigt deine elektrische Zahnbürste am besten, weil der Kopf so am einfachsten hin und her wedeln kann.
- Putze immer für mindestens zwei Minuten und nutze dafür den Quadrantentimer (4 x 30 Sekunden).
- Führe den Bürstenkopf im 45°-Winkel einfach an deinen Zahnreihen entlang. Nutze dafür das oben stehende Bild als Vorbild.
- Der Timer zeigt dir nach 30 Sekunden an, dass du den Quadranten wechseln solltest. Putze immer in Quadranten, also mit Plan. Chaotisches Putzen lässt unter Umständen einige Stellen ungeputzt.
- Wir nennen die vier Quadranten wie folgt: (A) Außenseite unten, (B) Außenseite oben, (C) Innenseite & Kaufläche unten, (D) Innenseite & Kaufläche oben.
- Achte auf intakte Wechselköpfe. Nach rund zwei bis drei Monaten verwelken diese. Außerdem wird die Bakterienkolonie darauf immer größer.
Die elektrische Zahnbürste GERO
Du wirst vor allem eine Sache merken: Zähneputzen mit einer elektrischen Zahnbürste und vor allem mit der GERO macht unglaublich viel Spaß. Ja, es kann am Anfang kitzeln. Das bekommst du durch den richtigen Putzmodus und nach ein paar Tagen Zähneputzen in den Griff. Danach wird die Pflicht aber zu Kur und du würdest dir wünschen, dass zwei Minuten länger wären.
Für diesen Fall drück doch einfach nochmals auf den Start-Knopf und genieße eine neue Runde.
Wenn auch du auf der Suche nach einer wirklich guten elektrischen Zahnbürste bist, dann schaue dir unbedingt unseren Zahnpflegehelden GERO an. GERO ist eine ehrliche elektrische Schallzahnbürste, da sie alles bietet, was eine gute elektrische Zahnbürste haben sollte zu einem fairen Preis.
