Zahnpasta
Für eine effektive Zahnhygiene benötigst du eine gute Zahnpasta. Bei der Auswahl einer Zahncreme solltest du auf die Inhaltsstoffe achten. Mithilfe der folgenden Informationen kannst du die richtige Zahnpasta auswählen.
So funktioniert Zahnpasta in der Zahnpflege
Eine Zahnpasta wirkt gegen Karies – wenn du dir täglich und gründlich die Zähne putzt. Auf den Zähnen lagert sich ein Belag ab, der aus Speiseresten und Bakterien besteht. Plaque sollte regelmäßig durch Zähneputzen entfernt werden. Andernfalls besteht ein hohes Risiko für
🦷 Karies,
🦷 Parodontose,
🦷 oder andere Erkrankungen, wie Zahnhalskaries, der Zähne oder des Zahnfleisches.
In Zahncremes befinden sich Putzkörper wie Kreide oder Salze (Silikate). Sie wirken wie ein Peeling und lösen Zahnbeläge. Damit die gelösten Beläge und Speisereste ausgespült werden können, enthält eine Zahnpasta weiterhin Netz- und Feuchthaltemittel sowie Schaumbilder (Tenside). Für weitere Wirkungsweisen sind noch andere Inhaltsstoffe in Zahncremes enthalten.
Inhaltsstoffe: Was steckt wirklich in deiner Zahncreme?
Wichtig ist, dass du eine Zahnpasta mit Fluorid auswählst. Fluorid stärkt den Zahnschmelz und beugt Karies vor. Eine Zahncreme mit Fluorid remineralisiert die Zähne und bietet einen Schutz gegen Säuren. Oft ist Sodiumfluorid (Natriumfluorid) enthalten.
Es heißt, dass diese Fluoridverbindung zur Neutralisierung der Mundflora beitragen und die Bildung von Plaque reduzieren kann. Fluorid wird eine Schlüsselrolle in der Kariesprävention zugeschrieben.
Des Weiteren befinden sich in einer Zahnpasta Zusätze für einen besseren Geschmack der Creme und für einen frischen Atem. Eine natürliche Zahnpasta enthält beispielsweise Menthol für einen angenehmen Minzgeschmack. Zudem kann Zuckerersatzstoff wie Xylit enthalten sein. Xylit gilt außerdem als Karies reduzierender Süßstoff.
Entdecke die Vielfalt: Vom strahlenden Weiß bis zum Zahnschmelzschutz
Du findest im Angebot verschiedene Zahncremes. Zum Beispiel ist eine Zahnpasta zu empfehlen, die den Zahnschmelz stärkt und die Zähne remineralisiert. Nach dem Essen bleiben immer kleine Speisereste in den Zahnzwischenräumen zurück. Manche Bakterien der Mundflora zersetzen die Nahrungsreste.
Bei diesem Prozess bildet sich Säure, die zur Demineralisierung des Zahnschmelzes führt. Das bedeutet, dass die äußere Schmelzschicht weicher und dadurch anfälliger für Karies wird. Darüber hinaus gibt es Zahnpasta zur Aufhellung der Zähne.
🦷 Hierbei ist auf einen niedrigen RDA-Wert zu achten: Je niedriger der Wert, desto weniger abrasiv ist die Zahncreme. Somit werden die Zähne geschont. Cremes mit hohem RDA-Wert können den Zahnschmelz angreifen und schädigen.
RDA ist die Abkürzung für „Relative Dentin Abrasion“. Dentin ist das Zahnbein (die Zahnhartsubstanz), von dem zum Teil auch die Zahnfarbe abhängt. Mit Abrasion ist die Abnutzung der Zahnhartsubstanz gemeint.
🦷 Expertenhinweis: Beim RDA-Wert handelt es sich um eine standardisierte Messmethode zur Bewertung der Abrasivität einer Zahncreme. In der Zahnpasta befinden sich kleine Partikel, die für die Wirkung der Zahnreinigung verantwortlich sind. Anhand des RDA-Wertes ist erkennbar, wie stark oder schonend die Partikel das Zahnbein und den darüber liegenden Zahnschmelz abschleifen.
Zahnpasta kaufen: Wie wählst du das passende Produkt?
Wenn du eine Zahnpasta kaufen möchtest, solltest du ein Produkt auswählen, das deine Zähne und dein Zahnfleisch pflegt und schützt. Deshalb solltest du dich für eine fluoridhaltige Zahncreme entscheiden, weil dieser Wirkstoff deine Zähne remineralisiert.
Möchtest du zudem eine Zahnpasta zur Aufhellung der Zähne verwenden, dann achte darauf, dass sie schonend wirkt und gleichzeitig gegen Karies schützt.
Das macht die Zahnpasta von Zahnheld so besonders!
Bei Zahnheld hast du die Auswahl zwischen zwei Qualitätsprodukten:
- Die Zahnpasta Day & Night besteht aus zwei Zahncremes. Die Day-Zahnpasta mit Hyaluron ist für das morgendliche Zähneputzen geeignet. Sie rehydriert dein Zahnfleisch sowie die Mundschleimhaut und trägt zur Linderung von Irritationen und Entzündungen bei. Die Night-Zahnpasta eignet sich für die Zahnhygiene vor dem Zubettgehen.
Sie enthält Hydroxylapatit. Das ist ein Calciumphosphat, das sich in unseren Zähnen und Knochen befindet. Der Inhaltsstoff trägt zur Remineralisierung des Zahnschmelzes bei und stärkt den Zahnschmelz. Die Zahnpasta Day & Night enthält einen Wirkstoffkomplex aus sechs natürlichen Inhaltsstoffen.
- Die Zahnpasta Natural White hellt deine Zähne schonend auf. Die Zahncreme hat einen geringen RDA-Wert von 13, sodass dein Zahnschmelz nicht beschädigt wird. Die Kombination aus Bambus-Aktivkohle, Cellulose, Kieselsäure und Torfextrakt sorgt dafür, dass deine Zähne effektiv und trotzdem sanft aufgehellt werden.
Außerdem ist der Torfextrakt reichhaltig an organischen Substanzen und Mineralien, wodurch deine Zähne gereinigt und Verfärbungen auf natürliche Weise beseitigt werden. Gleichzeitig schützt die Zahnpasta vor Karies – und die Zahncreme weist einen frischen Minzgeschmack auf.
Richtig Zähneputzen: So verwendest du Zahnpasta korrekt
Fluorid benötigt eine gewisse Einwirkzeit, damit der Wirkstoff sein gesamtes Potenzial entfalten kann. Aus diesem Grund solltest du dir für das Zähneputzen Zeit nehmen. Putze deine Zähne mindestens zwei Minuten lang. Informiere dich zudem über die richtige Putztechnik, denn auch sie spielt eine Rolle für eine gründliche und effektive Zahnhygiene.
🦷 Expertenhinweis: Die meisten Menschen nutzen zu viel Zahncreme. Du musst nicht die gesamte Fläche deiner Zahnbürste mit Zahnpasta bedecken. Es ist ausreichend, eine Menge von der Größe eines Kirschkerns zu verwenden.
Kinderzahnpasta und Erwachsenenprodukte: Das sind die Hauptunterschiede
Zahnpasta für Kinder bis zu einem Alter von sechs Jahren enthalten eine geringere Menge an Fluorid. Das ist wichtig, weil eine zu hohe Fluoridmenge den Zähnen von Kindern schaden kann.
Die Zähne sind in der Regel nach dem sechsten Lebensjahr komplett entwickelt, sodass Kinder ab diesem Alter eine Zahnpasta verwenden können, die auch von Erwachsenen genutzt wird.
Es gibt ebenfalls Zahnpasten für Kinder ab dem 6. Lebensjahr. Diese sind geschmacklich noch etwas milder als Pasten für Erwachsene. Außerdem befinden sich in Zahncremes für Kinder weniger Putzkörper, denn bei Milchzähnen darf der Abrieb nicht zu stark sein.
Warum ist Fluorid in Zahnpasta so wichtig?
Fluorid spielt eine Schlüsselrolle in der Kariesprävention. Es stärkt den Zahnschmelz, remineralisiert die Zähne und bietet Schutz gegen Säuren. Häufig enthalten Zahncremes Sodiumfluorid (Natriumfluorid), das zur Neutralisierung der Mundflora beiträgt und die Bildung von Plaque reduzieren kann. Daher sollte man bei der Auswahl einer Zahnpasta darauf achten, dass sie Fluorid enthält.
Worauf sollte man bei der Auswahl einer Zahnpasta zur Aufhellung der Zähne achten?
Bei der Auswahl einer aufhellenden Zahnpasta ist es wichtig, auf den RDA-Wert (Relative Dentin Abrasion) zu achten. Ein niedriger RDA-Wert bedeutet, dass die Zahncreme weniger abrasiv ist und den Zahnschmelz schont.
Zahnpasten mit hohem RDA-Wert können den Zahnschmelz angreifen und schädigen. Für eine schonende Aufhellung der Zähne ist eine Zahnpasta mit geringem RDA-Wert ideal.
Was sind die Unterschiede zwischen Kinderzahnpasta und Erwachsenenzahnpasta?
Kinderzahnpasta enthält weniger Fluorid als Erwachsenenzahnpasta, um eine Überdosierung zu vermeiden, die den Zähnen von Kindern schaden könnte. Nach dem sechsten Lebensjahr können Kinder eine Zahnpasta mit einem höheren Fluoridgehalt verwenden.
Zudem sind Kinderzahnpasten geschmacklich milder und enthalten weniger Putzkörper, da der Abrieb bei Milchzähnen nicht zu stark sein darf.
Fazit
Eine hochwertige Zahnpasta mit Fluorid fördert die Gesunderhaltung deiner Zähne. Ideal sind Zahncremes, die deine Zähne schonend und dennoch wirksam reinigen sowie remineralisieren. Bei Zahncremes zur Aufhellung der Zähne sollte der RDA-Wert gering sein, damit der Zahnschmelz nicht beschädigt wird.
🦷 Hier findest du unsere anderen Produkte zur Zahnpflege & Mundhygiene:
