Wenn sich deine Zähne verfärben, kann das mehrere Gründe haben. Zum Beispiel können manche Lebensmittel die Zähne gelblich oder bräunlich färben. Auch Zahnstein kann zu Zahnverfärbung führen.
In diesem Artikel geht es vor allem um die Frage, die für dich jetzt zählt: Welche Methode entfernt eine Zahnentfernung tatsächlich, und welche taugt nichts?
Kurz zu den Ursachen
Deine Zahnfarbe hängt zunächst von deinen Genen ab, die Farbe von Zahnschmelz und Dentin ist von Geburt an unterschiedlich. Im Laufe des Lebens kommen häufig hinzu: färbende Lebensmittel wie Kaffee, Rotwein, Kurkuma, bestimmte Medikamente und Mundspülungen, Säuren sowie der natürliche Alterungsprozess.
Eine ausführliche Erklärung aller Ursachen findest du in unserem Blog-Artikeln: Zahnverfärbungen sowie speziell zum Thema Gelbe Zähne.
Falls sich ein Zahn gräulich verfärbt, liegt das meist an einer zurückliegenden Wurzelbehandlung , hier ist das Bleaching des Zahninneren beim Zahnarzt die passende Methode.
Warum Hausmittel keine Lösung sind
Im Internet kursieren viele Tipps wie Salz, Zitronensaft oder Backpulver gegen Zahnverfärbungen. Mit diesen Mitteln werden deine Zähne zwar kurzzeitig heller, du schädigst sie damit aber langfristig.
Expertenhinweis: Aufgrund der nachhaltigen Schädigung des Zahnschmelzes rate ich dir ausdrücklich davon ab, Zahnverfärbungen mit Hausmitteln zu Hause zu entfernen wollen.
Methoden im Vergleich: Was hilft wirklich gegen Zahnverfärbungen?
| Methode | Wie es wirkt | Ungefähre Kosten | Zeit bis zum Ergebnis | Besonders geeignet für |
| Hausmittel | Mechanisches Abschleifen | gering | kurzfristig sichtbar, aber schädlich | niemand, wir raten davon ab |
| Enzymatisches Whitening | Enzyme lösen den Proteinfilm, an den Farbstoffe haften | 25-40€ | mehrere Wochen bei regelmäßiger Anwendung | alltägliche, schonende Aufhellung, geeignet auch für empfindliche Zähne |
| PZR | entfernt Zahnstein, Beläge und Verfärbungen | ca. 100-150€ | direkt sichtbar | oberflächliche Verfärbungen durch Kaffee, Tee oder Nikotin |
| Home Bleaching vom Zahnarzt | Bleichgel in individueller Schiene für Zuhause |
zahnarztabhängig |
ca. 2 Wochen | spürbare Aufhellung mit zahnärztlicher Kontrolle |
| Power Bleaching beim Zahnarzt | Bleichgel mit Laser/ UV Licht | zahnarztabhängig | sofort sichtbar | schnelle, intensive Aufhellung |
| Veneers |
Keramik/Kunststoffschalen auf den Zähnen |
zahnarztabhängig (teuerste Methode) | dauerhaft, nach Eingliederung | einzelne, stark verfärbte oder beschädigte Zähne |
Unsere Produkte für den Alltag
Zahnpasta und Schallzahnbürste als Basis
Mit einer Schallzahnbürste in Kombination mit unsere Natural White Zahnpasta hast du die Basis für eine effektive Entfernung von Oberflächenverfärbungen. Das Bundle eignet sich für den Einstieg in eine konsequente Whitening- Routine.
Die Schallzahnbürste G3 bringt die Borsten mit bis zu 43.000 Vibrationen pro Minute zum Schwingen und reinigt damit gründlicher als eine Handzahnbürste. Unsere Zahnpasta Natural White mit Torfextrakt, Kieselsäure, Cellulose und Bambus- Aktivkohle hellt die Zähne schonend auf, mit einem deutlich geringeren Abrieb als viele herkömmliche Whitening- Zahncremes.
Serum und Pen für eine gezielte Aufhellung
Reicht dir die tägliche Zahnpasta nicht aus, sind unser Natural White Serum und der Natural White Pen die nächste Stufe:
- das Serum eignet sich für eine tägliche Routine für Zuhause
- der Pen ist die kompakte Variante für unterwegs, mit höherer konzentrierter Formel und ohne Ausspülen
Beide setzen auf die Enzyme Papain und Bromelain sowie Hydroxyapatit, statt auf abrasive Putzkörper, und sind somit auch für empfindliche Zähne geeignet. Die Wirksamkeit wurde in einer Studie des Fraunhofer-Instituts IMWS an menschlichem Zahnschmelz untersucht und bestätigt.
Zahnverfärbung vorbeugen: Die besten Tipps für den Alltag
- Zweimal täglich Zähne putzen, das beseitigt nicht nur Verfärbungen, sondern auch vor Plaque und Bakterien
- Fluoridhaltige Zahnpasta verwenden, die den Zahnschmelz stärkt und gleichzeitig schonend aufhellt
- Elektrische Schallzahnbürste nutzen für eine gründlichere Reinigung als mit der Handzahnbürste
- Zahnzwischenräume reinigen, mit Interdentalbürsten, Zahnseide oder Munddusche
- Regelmäßige Zahnarztbesuche und professionelle Zahnreinigung durchführen lassen
- Beim Essen ausreichend Wasser trinken, das schwemmt die Bakterien aus und verlangsamt Plaquebildung
Wann zum Zahnarzt?
Eine gelblich-weiße Verfärbung kann durch Zahnstein entstehen, in dem Fall sollte ein Zahnarzt diesen entfernen. Bist du unsicher, ob es sich bei Flecken auf den Zähnen um Karies oder eine reine Verfärbung handelt, ist ebenfalls ein Zahnarztbesuch empfehlenswert. Karies verursacht anfangs oft noch keine Schmerzen, im Zweifel solltest du nicht warten, bis welche auftreten.
Fazit
Eine Zahnverfärbung kann viele Ursachen haben, von Genuss- und Lebensmitteln über Medikamente bis zum natürlichen Alterungsprozess. Hausmittel solltest du dabei meiden, da sie den Zahnschmelz langfristig schädigen.
Für den Alltag ist eine Kombination aus Schallzahnbürste, Whitening-Zahnpasta und bei Bedarf einem enzymatischen Serum oder Pen die schonendste Lösung. Bei stärkeren oder tieferliegenden Verfärbungen führt der Weg über PZR, Bleaching oder Veneers zum Zahnarzt.
FAQ
Kann ich Zahnverfärbungen dauerhaft entfernen?
Oberflächliche Verfärbungen lassen sich durch regelmäßige Pflege und professionelle Reinigung gut in den Griff bekommen. Tieferliegende Verfärbungen benötigen meist eine zahnärztliche Behandlung wie Bleaching oder Veneers.
Sind Whitening Produkte für empfindliche Zähne geeignet?
Enzymatische Produkte, ohne starken Abrieb wie die Zahnheld Natural White Serie sind in der Regel verträglicher für empfindliche Zähne als stark schleifende Whitening Zahnpasten.
Ist Bleaching schädlich für den Zahnschmelz?
Bei fachgerechter Durchführung durch einen Zahnarzt gilt Bleaching in der Regel als sicher für den Zahnschmelz. Häufigste Nebenwirkung ist eine vorübergehend erhöhte Zahnempfindlichkeit während oder kurz nach der Behandlung, die meist wieder von selbst abklingt. Problematisch wird es bei unsachgemäßer, unkontrollierter Anwendung, etwa bei zu stark konzentrierten Bleaching Produkten, ohne zahnärztliche Kontrolle. Deshalb ist es wichtig vor einer Bleaching Behandlung, die Zähne gründlich untersuchen zu lassen.
